こむら返りの基礎知識

夜中にひどい痛みで起きることが多い足のつり、運動の最中に起こる足のつりなど、足がつる経験をしたことがある人がほとんどですが、足がつっているときはどのような状況に陥っているのでしょうか。足がつる仕組みについて紹介します。

肉離れは過度なスポーツによる外傷ですが、足がつるときの痛みは肉離れの痛みと似ています。足のつりと肉離れの違いを知って、適切な対処をすることができるようにしましょう。ここでは足のつりと肉離れの違いについて紹介します。

頻繁に足がつるという人の中にはどこか身体に異常があるのではと不安になり、病院を受診しようと考えている人もいるのではないでしょうか。そこで足がつる場合に何科を受診すればいいのか紹介します。ぜひ参考にしてください。

足がつりやすい時間帯や痛みを感じる部位、またつりやすい人の傾向などをまとめました。なんとなく自分はよく足がつると感じている人は是非参考にしてみてください。また頻繁に足がつるという人は病気が隠れている場合もあるので注意が必要です。

急に足がつってひどい痛みに悲鳴をあげたことがあるという経験はほとんどの人があります。なぜ足はつるのか？足がつった時はどんな対処をすればいいのか？また普段から予防する方法はないのか？「足がつる」というトラブルについて解明します。